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溪山画图

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2011年6月底开始骑单车,2012年5月开始爬山。16年初已骑行2万余公里。最愉快的骑行是环泰山。

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转:骑行手势  

2011-08-27 00:35:41|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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骑行编队 手势  

编队骑行时,由于有领骑队员破风,跟随的队员能够减少30%的体能消耗,轻松地达到较高的平均速度。但是编队骑行因为排列紧密,一旦出现突发情况处理不当便容易出现“骨牌效应”大家撞车到一起。因此,领骑队员不但要对自己负责,更要对跟骑队友负责。也就是说你必须要让你的队友清楚、明确的知道车队目前的情况和前面的路况,而唯一有效和直观的方法就是骑行手势。
规范、准确、到位的骑行手势也会大大增强跟骑队员的信心。以下就以右手为例讲解各种手势的含义和作用。

 

1、右手手掌向地面斜伸出。表示右边地面有障碍或有车有人等,需要注意;


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2、右手手掌向地面斜伸出并上下摆动呈拍球状。是提示路面颠簸或有斜穿出的车和人,需要减速;


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3、右手食指斜伸指向右侧地面某一具体位置。表示该位置有碎石、玻璃或坑洼,提醒大家避免从该处通过,左手反之;


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4、右手水平伸出,掌心向前。表示右转弯或右变道,左手反之;


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5、右手放到身后,往臀部方向前后摆动。表示有逆风,后面队员保持队形,靠拢跟随避风;


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6、右手向上方高举一下,掌心向前。表示前面有障碍,需要减速同时散开队伍;


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7、右手握拳高举。表示前方出现红灯或紧急事故,需要立即停止前进;


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8、领骑队员通过复杂路口,不能保证路口车辆和行人是否移动的时候,向来车方向水平伸出手,掌心对向路口可能移动的车辆和行人,提醒其停止移动,注意让行;


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9、右手在身后侧往内横向摆动。表示右侧有大型障碍物(如逆行车辆和行人),队伍要向左侧靠,左手反之;


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10、右手在身侧,手心向前快速前后摆动。表示要换人领骑,领骑队员完成提示动作后加快两脚,然后在队伍左侧退下,跟骑队员迅速补上,领骑队员退到队伍最后面;


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11、右手一指高举。表示大家单列骑行;


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12、右手二指高举。表示大家双列骑行。


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